ちょっと頑張ってみました~。。。






昨日も大雨のニュースが画像と共にテレビから流れてました 

水の威力すごいものがあります 何もかも一気に流されて跡形も無く 
 
あまりの凄さに逃げる時間すら奪われてしまうようです  

被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます 


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サボっていたウォーキング ブログ効果なのか土用の丑の日に食べたうなぎ効果なのか

あれから1週間続きました~  ちょっと頑張ってみました 

もともと1週間続けること自体が難しいのですよね 

なんやかやと自分以外の用事が降って湧いてきますから 

予定を立てていても見事に外れることも まあそれは仕方の無いことです・・・・はい

予定が無くて自分にやる気さえあれば出来ることが分かりました 

それでもこの暑いときの1週間の頑張りはそれなりに気力の要るものです

なので、初めから時間とか距離とか決めずに とにかく歩くと決めてのウォーキングそれが頑張れたことのひとつでもあったと思います

さ~てと

今週はどんな具合になるでしょうか 取りあえず昨日は歩きました 

1週間フルには無理でもせめて半分くらいは 頑張りたいと思います 


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またしても寄り道~~道草をしようかと考えてます

画像


こんなものを使って ちょっと小物を作ろうかと 

雑誌を見ていたら あれやこれやと気になって・・・・集中力が続きません~  










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